Low Carb ist eine der gesündesten Lebensformen der Welt. Der Umstieg ist gar nicht mal so schwer und wird dir gerade mit diesem Buch noch wesentlich leichter bekommen.

Du enthälst ein übersichtlich aufgeteiltes Low Carb Kochbuch mit 75 unfassbar leckeren Rezepten. Jedes Rezept ist ansehnlich aufbereitet, sodass du genau weißt, was du in welcher Menge für wie viele Personen benötigst. Ebenfalls wird genau auf den Schwierigkeitsgrad und die Zubereitungsdauer eingegangen, damit Du das optimale Rezept für deine jeweilige Situation auswählen kannst!

Mit minimalem Trainingsaufwand maximale Erfolge erzielen!

Kennen Sie auch das Gefühl?
Sie gehen laufen, gehen ins Fitnessstudio, machen unzählige Diäten oder auch Muskelaufbau-Programme aber das alles bringt nichts?
Dieses Gefühl kannte ich auch..
Ich habe lange nach der richtigen Trainingsart gesucht, denn ich wollte nicht immer extrem viel Zeit mit dem Treiben von Sport verbringen also habe ich die Lösung gefunden!

Dieses Buch wird Ihr Problem lösen!

Dieses Buch zeigt wie Sie…
Endlich alle Ihre Sorgen los werden... Sie werden mit minimalem Trainingsaufwand endlich spürbare Erfolge sehen und das ohne stundenlang im Fitnessstudio zu sein oder stundenlang laufen zu gehen.
Was Sie in diesem Buch lernen:

    Was ist Tabata?
    Warum sollten Sie Tabata als Trainingsmethode benutzen?
    Mehr als 25 Übungen
    Nützliche und wertvolle Tipps
    Detaillierte Anleitungen und Bilder, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene
    7 Tage Body-Workout-Plan

Pringles (gültig bis 2. Juni 2018)

versch. Sorten
(100 g = 0.68-0.74)

175-190-g-Dose

1.29 €

Bei Gearbest gibt es gerade das Huawei Band 3 als "Mail only Preis" für gerade mal 30 EUR zu haben!

Werkbank von Bosch für die Kleinen!!!

Das muss man einfach haben!

Die instax mini 9 bietet so viel: stylische Farben, tolle Zusatzfeatures wie den Selfie-Spiegel und die Selfie-Linse sowie eine praktische Handschlaufe. Und das alles im handlichen, anschmiegsamen Desig – einfach perfekt für deine nächsten Sofortbild-Safaris.

Der Preis kommt nur mit dem Gutschein, der autoimatisch angezogen wird, zustande!

Versandkostenfrei ist der Deal auch!

Typ     Smartphone
Farbe     weiß/kupfer
EAN     6438409014207
Hersteller-Nr.     11B2NW01A05
Prozessor     Bezeichnung     Qualcomm Snapdragon 660
Arbeitsspeicher     Kapazität     Gesamt     4 GB (davon 4 GB eingebaut )
Display     Bild     15,2 cm (6 Zoll)
    Auflösung     2.160 x 1.080 Pixel
    Seitenverhältnis     18:9
    Touchscreen     vorhanden
    Art     IPS
Festspeicher     Anzahl     1
    Gesamtkapazität     64 GB
    Speicher 1     64 GB (eMMC)
Kamera     Anzahl     2 (Vorderseite: 16 MP, Rückseite: 12 MP)
    Typ     12.0+13.0-Megapixel-Dual-Kamera mit Autofokus (Rückkseite); 16.0-Megapixel-Kamera mit Autofokus (Front)
Sound     Lautsprecher     1.0 Kanal
    Mikrofon     vorhanden
Kartenleser     microSD, microSDHC, microSDXC
    maximale unterstützte Kartengröße     256 GB
Konnektivität     WLAN     802.11 a/b/g/n, 802.11 ac
    Bluetooth     Bluetooth 5.0
    NFC     vorhanden
    Mobilfunk Standard     3G/UMTS, 4G/LTE, Edge, GPRS
Ortung     GPS, Beidou
Funktionen     Beschleunigungssensor, Kompass (Magnetometer), Abstandssensor, Umgebungslichtsensor, 3-Achsen-Gyrosensor, Fingerabdrucksensor
Betriebssystem     Android 8.0 (Oreo), mit Android One
Schnittstellen     1x Kopfhörer/Mikrofon-Kombi-Anschluss, 1x USB-C 2.0
Stromversorgung     Akku     Kapazität     3800 mAh
Zubehör     vorhanden     Nokia USB-C-Ladegerät, Lade-/Datenkabel, Kurzanleitung, Werkzeug zum Öffnen des SIM-Karten-Schachts
Abmessungen     Breite: 76 mm x Höhe: 158 mm x Tiefe/Länge: 10 mm

 Bei dieser Loopingbahn aus der HABA-Serie Kugelbahn Kullerbü ist mächtig was los! Für die Kugel Paul geht es zunächst hoch hinaus, bevor sie sich rasant in die Tiefe stürzt, um mit Schwung durch die Loopingbahn zu wirbeln. Aufhalten können sie nur die zum Turm aufgebauten Dominosteine am Ende der Loopingbahn: Doch halten diese Pauls temporeichem Ansturm stand? Die Loopingbahn sorgt für jede Menge Spannung und Geschwindigkeit. Bis zu vier Kugeln können hier auf die Reise geschickt werden. Die liebevollen Illustrationen auf der Looping-Rampe regen die kindliche Fantasie an und laden kleine Kugelbahn-Liebhaber zum Entdecken der bunten Kullerwelt ein.

Bei Alternate gibt es mal wieder den beliebten Gamingstuhl zum absoluten BEstpreis in verschiedenen Farben...

 Wenn schnittiges Design auf einladende Gemütlichkeit trifft, sitzt man im SKILLER SGS1 von Sharkoon. Der gemütliche Gaming Seat ist ganz klassisch mit schwarzem Kunstleder überzogen, das durch Design-Elemente in Rot hervorsticht. Dank dieser schlichten Eleganz fügt sich der SGS1 mühelos in jedes Gaming-Zimmer, Wohnzimmer und jedes Büro ein und hebt sich trotz allem nicht nur optisch von herkömmlichen Büro- und Arbeitsstühlen ab. Der SGS1 ist innen mit bequemem Schaumstoff gepolstert, der dafür sorgt, dass auch ausgedehnte Gaming-Sitzungen angenehm bleiben. Dank der ergonomischen Ausformung von Rückenlehne und Sitzfläche wird der Nacken- und Lendenbereich sanft gestützt. Die Armlehnen sorgen für eine optimale Sitzhaltung und bieten beanspruchten Armen durch ihre extra-bequemen Polster einen Platz zum Ausruhen. Konzentrierte Gamer finden hingegen in der komfortablen Wippfunktion in einem Winkel von 3° bis 18° zusätzliche Entspannung. Damit der SGS1 jederzeit einen sicheren Stand hat, ist das Fußkreuz aus robustem Stahl gefertigt. In Verbindung mit der verbauten Gasdruckfeder der Klasse 3 sorgt es für eine maximale Belastung von 100 kg. Die 50-mm-Rollen gewährleisten auf ebenen Untergründen jederzeit die nötige Mobilität. Dank der durchdachten Anleitung und des beiliegenden Werkzeugs, ist auch der Aufbau des SGS1 entspannt erledigt.

 Bei dem OptiGrill+ GC7128.50 von Tefal sorgt intelligente Technologie für köstliche Garergebnisse. Mit der Technologie "Automatic Sensor Cooking" werden Garzeit und -temperatur auf Grundlage von 6 Garprogrammen (Burger, Steaks, Sandwiches, Würstchen, Fisch, Geflügel) automatisch je nach Dicke und Menge des Grillguts reguliert. Zusätzlich gibt es einen Modus zum Auftauen von Gefriergut. Eine direkte Überwachung ist über den Lichtindikator möglich: Violett für Vorwärmen, blau, dann grün zum Garbeginn, gelb, wenn das Grillgut blutig gebraten ist, orange für medium und rot für durchgebraten. Man muss einfach nur den Deckel anheben und das Fleisch herausnehmen, wenn es fertig ist. Der Rest kann weiter garen. Mit dem zusätzlichen manuellen Modus des GC7128.50 mit 4 regulierbaren Temperaturen kann man verschiedenste Lebensmittel, auch Früchte und Gemüse, genau so zubereiten, wie es dem eigenen Geschmack entspricht.

Dangrill Kettle Basic. Der Dangrill Rundgrill für Einsteiger, Abundzumal-Griller, für Camping und Freizeit

Wer mal wieder ein gutes Musical sehen will, der muss hier das Starlight Express sehen!

Geschwindigkeit, Spannung und einzigartige musikalische Kompositionen: 1 Ticket in der PK3, PK2 oder PK1 für das Musical in Bochum inkl. Servicekosten

Verpassen Sie nicht die Chance eines der berühmtesten Musicals zu sehen! Steigen Sie ein, fahren Sie mit und lassen Sie sich von der atemberaubenden und spannenden Geschichte von Rusty und Pearl mitreißen! STARLIGHT EXPRESS - ein Musical mit Tempo, gigantischen Effekten, Romantik und somit ein Erlebnis, das Sie nicht so schnell vergessen werden. 16 Millionen Besucher in 29 Jahren können sich nicht irren, dieses Musical ist einzigartig und absolut sehenswert! Fiebern auch Sie bis zur letzten Sekunde mit!
Inklusivleistungen

    1x Musicalticket für STARLIGHT EXPRESS in Bochum (wahlweise PK3, PK2 oder PK1 möglich) inklusive Servicekosten

Für alle diejenigen, die unter dem Trampolin nicht mehr Rasen mähen wollen, ist dieses Modell genau das richtige! Es kann als hohes oder als Bodengleiches Modell bestellt werden!

Marke: Etan
Typ: Trampolin (Wahl zwischen Hoch oder Inground)
Garantie: 2 Jahre

    JETZT mit kostenlosem Bounceboard
    Stabiles Sicherheitsnetz
    Großes Modell (Ø 4,2 m)

Hochtrampolin

Durchmesser (cm): 427
Höhe (cm): 267
Geeignet für: 100 kg
Material / Finish Gestell: Verzinkter Stahl
Rohrdicke (mm): 1,6
Montagezeit (2 Personen): 45 Minuten
Randkissen Breite x Dicke Schutzkante (mm): 330 x 30
Farbe: Grün
Material Oberkante Pad: PVC
Material Unterkante: PE

Sicherheitsnetz
Form der Pfosten für das Sicherheitsnetz: Gerade
Farbmast Sicherheitsnetz: Grün
Netzmaterial: PE
Material Ärmelnetz: PVC

Geschwindigkeit ist sehr wichtig, und die Ultra II SSD ist wirklich schnell! Bei unseren Leistungstests wird jedoch nicht nur gemessen, welche Geschwindigkeit ein Computer für einen Zeitraum von wenigen Sekunden erreichen kann. Wir testen auch, wie lange man sich auf diese Geschwindigkeit verlassen kann, wie beständig Ihr PC reagiert und wie viele Dinge Sie gleichzeitig tun können, ohne dass es zu einem Absturz kommt. Es geht darum, wie gut Ihr Laufwerk den mitunter harten Anforderungen des Arbeitsalltags standhält. Bei einer ganzen Reihe wichtiger Metriken erbringt die Ultra II SSD 25 x bessere Leistungen als herkömmliche Festplattenlaufwerke¹.

Erleben Sie die kühle, leise Ausfallsicherheit einer SSD

Höhere Geschwindigkeit und größerer Speicher sind nicht die einzigen Vorteile Ihrer SanDisk Ultra II SSD. Im Gegensatz zu Ihrer herkömmlichen Festplatte, läuft sie kühl und leise, und da sie keine beweglichen Teile hat, geht sie nicht so leicht kaputt. Außerdem sind sämtliche SanDisk SSD Produkte dazu entwickelt und getestet, Umweltbelastungen standzuhalten.

Größe der Grillfläche:
    Ø 320 mm
Farbe:
    Rot/Edelstahl
Produkttyp:
    Kohlegrill
Bauform:
    Tischgrill
Anzahl Grillflächen:
    1
Material Grillflächen:
    Edelstahl
Besondere Merkmale:
    Rauchfreies Grillsystem, integriertes Gebläse zum schnellen Anschüren der Grillkohle, Stromversorgung über USB-Kabel oder Batterien

Das HP ProBook 650 W10Pro Generalüberholt überzeugt mit einem FHD Display mit 39.6 cm (15.6 Zoll) Diagonale und einer Auflösung von 1920 x 1080. Es ist mit einem Intel® Core™ i5-4200M Prozessor (2,5 GHz), einer Intel® HD Graphics 4600, einem 8 GB großen DDR3-Arbeitsspeicher und einer 500 GB großen SATA-HDD ausgestattet. Über eine Vielzahl an Schnittstellen lässt sich das ProBook 650 W10Pro Generalüberholt mit Peripheriegeräten verbinden. So verfügt es unter anderem über vier USB-Schnittstellen und auch ein Dockingstation-Anschluss ist vorhanden.

 

Art-Nr. 6ZZPH114
Typ     Notebook
Farbe     schwarz
EAN     4260561929189
Hersteller-Nr.     72824
Prozessor     Bezeichnung     Intel® Core™ i5-4200M Prozessor (2,5 GHz)
    Prozessorkerne     Anzahl     2 Kerne
        Architektur     Haswell
    Taktfrequenz     2500 MHz
    max. Leistungsaufnahme     35 Watt
Arbeitsspeicher     Kapazität     Gesamt     8 GB (davon 8 GB eingebaut)
        max. unterstützt     16 GB DDR 3 (davon 16 GB austauschbar)
    Typ     DDR 3
    Slots     2 Speicherbänke vorhanden
Display     Bild     39,6 cm (15,6 Zoll)
    Auflösung     1.920 x 1.080 Pixel
    Seitenverhältnis     16:9
Grafik     Typ     Intel® HD Graphics 4600
Festplatte(n)     Anzahl     1
    Gesamtkapazität     500 GB
    Festplatte 1     500 GB [SATA (HDD)]
Optisches Laufwerk     Typ     DVD-Brenner
    Formate     Lesen     CD-R, CD-RW, DVD+R DL, DVD+R, DVD+RW, DVD-R, DVD-R DL, DVD-RAM, DVD-RW
        Schreiben     CD-R, CD-RW, DVD+R DL, DVD+R, DVD+RW, DVD-R, DVD-R DL, DVD-RAM, DVD-RW
Kamera     Typ     Webcam
    Anzahl     1
Konnektivität

 Mit dem Devolo dLAN 1200+ macht man sein Zuhause zum schnellen Heimnetzwerk. Ganz einfach über das hausinterne Stromnetz. Dank hoher Übertragungsrate mit bis zu 1200 Mbit/s erlebt man Entertainment auf höchstem Niveau. Der integrierte Gigabit LAN-Anschluss bietet obendrein einen direkten Anschluss für netzwerkfähige Geräte. Dank der integrierten Steckdose geht einem kein Stromanschluss im Haus verloren.

Nintendo Switch + Mario Kart 8 + Wired Controller alles zusammen derzeit bei Saturn für 299€ zu haben!

 Die Razer Lancehead setzt auf Razers selbst entwickelte Adaptive Frequenz-Technologie (AFT), die für eine 100% stabile Übertragung sorgt. Diese moderne kabellose Technologie sucht kontinuierlich Frequenzkanäle in Intervallen von nur Millisekunden nach Störungen ab und wechselt übergangslos die Frequenz, um eine Datenübertragung von der Gaming-Maus zum System ohne Lags zu ermöglichen. Der 5G-Laser-Sensor zeichnet sich durch 16.000 DPI und Tracking mit 210 Zoll pro Sekunde (IPS) aus, wodurch einem die Razer Lancehead den offensichtlichen Vorteil verschafft, über den präzisesten Laser-Sensor der Welt zu verfügen. Um noch mehr Tempo und Präzision zu ermöglichen, kann dieser Maus-Sensor mit Beschleunigungen von bis zu 50 G klarkommen, damit auch wirklich jede der Bewegungen perfekt registriert wird. Um einem ein Höchstmaß an Flexibilität zu bieten, ist die Razer Lancehead Tournament Edition powered by Razer Synapse Pro, damit alle Einstellungen sowohl direkt auf der Maus als auch in der Cloud gespeichert werden können. Selbst wenn man gerade keinen Zugriff auf Razer Synapse oder das Internet hat, kann man so trotzdem immer und überall das gewünschte Profil aktivieren.

Das hier habe ich gerade beim stöbern bei Amazon gefunden:

 WLAN aus jeder Steckdose mit ac-Geschwindigkeit von bis zu 1200 Mbit/s für Smartphone, Tablet, Laptop, etc.
Mit zwei integrierten Fast-Ethernet-LAN Anschlüssen für Ihre internetfähigen Geräte (Smart-TV, Spielekonsole, PC, etc.)
Mehr Netzwerk für Zuhause! Bringen Sie Highspeed-Verbindungen in bis zu zwei weitere Räume, die über herkömmliche Wifi Repeater nicht zu erreichen sind
Jederzeit mit den anderen Artikeln aus der devolo Powerline Produktserie erweiterbar (kompatibel zu den dLAN 200/500/550/650/1200 Produktserien)